Știai că mindfulness-ul poate fi introdus și copiilor? Am scris aici despre mindfulness și despre câteva exerciții pe care le poți practica tu. Dar îl poți învăța și pe cel mic să se oprească puțin din goana către maturitate, să învețe să se concentreze mai mult pe momentul prezent și să reușească să își gestioneze mai bine
De când sunt mamă: ♥Am învățat să am răbdare. ♥Să am și mai multă răbdare. ♥Să mă odihnesc cu cât mai puține ore de somn și cu cât mai multe treziri pe noapte. ♥Să modelez în lut. În lutul din care sunt făcuți copiii mei. ♥Să am o atenție distributivă mult mai dezvoltată. ♥Să iubesc
Oare sunt o mamă bună? Mereu mă frământă această întrebare. În special seara, după ce adorm piticii și am timp de gândire în liniște. Mă gândesc la cum a decurs ziua noastră, la cum le-am vorbit, ce au auzit cel mai des de la mine în acea zi, dacă ne-am distrat și dacă am petrecut
Etapele dezvoltării unui copil de 4-5 ani Pentru că informația e proaspătă, astăzi vreau să îți vorbesc și despre etapele dezvoltării unui copil de 4-5 ani, din care face parte băiatul meu cel mare. Această categorie de vârstă se încadrează în cea de-a doua etapă a Teoriei lui Piaget, Etapa pre-operațională. Această etapă este împărțită
Etapele dezvoltării unui copil între 1 și 2 ani Sunt sigură că fiecare mamă a dat un search cu ce ar trebui să facă un bebeluș la o lună, la 6 luni, la 12 luni, etc. Cel puțin, la primul copil. Așa am făcut și eu. Mai mult la Filip, decât la Fabian, ce-i drept.
De multe ori am auzit sau am văzut mame care se plâng de faptul că soții lor nu se implică în creșterea copiilor. Sunt soți devotați, muncitori, iubitori, dar care încă nu au găsit portița spre fericirea aceea pe care o simți doar când petreci timp cu copiii tăi. E un alt tip de fericire,
Prima dată când Filip s-a trezit brusc din somn și a început să plângă fără a putea fi consolat, nici măcar cu sânul, ne-am speriat și am început să căutăm informații pe această temă, urmând ca a doua zi să contactăm medicul. Am aflat că acest episod de trezire bruscă în timpul nopții, într-o stare
V-am spus azi despre pasarelele care toata ziua isi hranesc puisorii. Fara incetare. Ele doar asta fac. Ii hranesc, apoi ii invata sa gaseasca singuri de mancare si apoi sa zboare. Atat. Isi iau singuri zborul apoi spre o viata a lor. Iar pasarelele mari o iau de la capat. Nu au nevoie de timp
În aceste zile de izolare, părinții se străduiesc mai mult ca oricând să rămână cât mai răbdători, dar fermi, iar copiii și-au format o nouă rutină care să îi ajute să gestioneze mai ușor acest nou stil de viață. Dar sunt copii, iar cortexul lor prefrontal este în plină dezvoltare. Ce înseamnă asta? Înseamnă că
Zilele acestea, pe lângă joculețe de familie, poze, mâncat dulciuri și distracție, putem să vedem și un film numai bun pentru această perioadă. V-am pregătit o listă de filme de Paște la care să vă uitați în timp ce savurați o felie delicioasă de cozonac. *Hop Țop Hop Top este povestea lui Fred O’Hare, un