Rețeta bucuriei

Rețeta bucuriei

Rețeta bucuriei este cea mai simplă rețetă pe care o veți vedea vreodată. Ce înseamnă bucuria unui copil? Sclipirea din ochi. Gura până la urechi. Râsul de neoprit, poate doar atunci când nu mai are aer sau când începe să facă precum purcelușa Peppa. Aleargă și sare ca un ieduț în toate părțile. Se prostește.

Read More

10 exerciții de mindfulness pentru copii

10 exerciții de mindfulness pentru copii

Știai că mindfulness-ul poate fi introdus și copiilor? Am scris aici despre mindfulness și despre câteva exerciții pe care le poți practica tu. Dar îl poți învăța și pe cel mic să se oprească puțin din goana către maturitate, să învețe să se concentreze mai mult pe momentul prezent  și să reușească să își gestioneze mai bine

Read More

Jurnal de Viață la țară (II)

Jurnal de Viață la țară (II)

Și în această săptămână am adunat multe momente frumoase și amuzante, momente care îi cresc pe băieți și ne rămân tatuaj în suflet nouă, părinților. Zilele acestea simțul olfactiv a fost răsfățat mai mult ca niciodată. Au înflorit socul și salcâmul. Salcâmul…Doamne, pe ce tărâmuri te poartă atunci când inspiri mirosul lui…Este un miros proaspăt,

Read More

Cine te-a învățat asta?…Mama.

Cine te-a învățat asta?…Mama.

Sunt mamă de băieți. Și aș vrea ca băieților mei să le rămână în amintire câte ceva de la mine. Să spună că i-a învățat mama. Sunt mamă de băieți.  Într-o lume în care băieții nu au voie să plângă. Nu! Vreau să îi învăț că e normal să plângi. Într-o lume în care băieții

Read More